18 feb Als rust niet helpt…
Bore-out is geen toestand van te veel, maar van te weinig betekenisvolle prikkels. Het lichaam raakt ontregeld door onderstimulatie, wat kan leiden tot vermoeidheid, zelftwijfel en motivatieverlies. Herstel begint niet altijd met rust, maar met eerlijk durven kijken en opnieuw verbinding maken....