Luister
Deze pagina is er om te vertragen.
Gevuld met muziek die vaak in de sessies te horen is en met mantra’s ter ondersteuning van je meditatie.
Mantra’s en klanken uit de praktijk van CAT
Mantra's & meditaties
Klank en herhaling als bedding voor verstilling en overgang.
Gayatri Mantra
Verstilling
Voor momenten waarop helderheid en rust mogen binnenkomen.
Deva Premal
Bij deze mantra hoort een begeleidend digitaal boekje.
RAAK.Mantra | GAYATRI
biedt een uitgeschreven meditatie om zelf aan de slag te gaan.
SaTaNaMa
ritme
Een mantra rond ritme, verandering en opnieuw beginnen.
Tera Naam
Een begeleidend digitaal booklet is beschikbaar met achtergrond en een uitgeschreven meditatie.
RAAK.Mantra | SaTaNaMa
geeft duiding bij de betekenis en bevat een stap-voor-stap uitgeschreven meditatie.
Wahe Guru
adem
Een mantra die verwondering en helderheid oproept, voorbij het denken.
Gurucharan Khalsa
Wie deze mantra wil verdiepen, kan gebruikmaken van een begeleidend digitaal boekje.
RAAK.Mantra | WAHE GURU
een uitgeschreven meditatie, opgebouwd rond een bewuste ademhalingstechniek die de mantra ondersteunt en verdiept.